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简介:《男人来自火星 女人来自金星》是一本有助于改善夫妻关系、保持美满婚姻，使夫妻结伴走完人生旅途的通俗性的心理自助读物。英文版于1992年在美国首次出版。出版后引起了巨大的社会轰动，在美国各年龄层的男男女女中产生了很大影响。《纽约时报》书评根据其销售量，

约翰·格雷，心理学博士，国际知名的人际关系和情感问题专家。他继《男人来自火星，女人来自金星》轰动全球后，陆续又推出了三本畅销世界的图书，分别是：《男人约会往北，女人约会往南》、《男人进卧室向左，女人进卧室向右》和《火星人的秘密食谱，金重人的健康法则》。现在，约翰·格雷被誉为世界上最着名的两性情感问题专家。他同妻子及3个孩子一道，居住在美国加利福尼亚北部。

第1章男人来自火星，女人来自金星

 

男女生而不同

 

男女差星概览

 

美好的愿望远远不够

 

第2章“问题专家”和“改造达人”

 

火星人的世界

 

金星人的世界

 

女人，别再给他提建议了

 

男人，要学会脸听

 

“问题专家”与“致造达人”未必不可取

 

当女人抗拒男人提供的解决办法时

 

当男人抵制“改造达人”时

 

第3章男人躲进“润穴”，女人滔滔不绝

 

应对压力，各有奇招

 

他躲到“混”里减压

 

女人如位看待他们的“温”

 

她通过倾诉来减压

 

女人想髓诉时，男人应怎么做

 

火星人与金星人怎样和睦相处

 

第4章激励你的爱人

 

当男人爱上女人

 

当女人爱上男人

 

划清界线并严格遵守

 

接受对方的付出

 

男人，要学会给五

 

第5章不同的星球，不同的语言

 

表达情感VS传递信息

 

当金星人开始说话

 

当火星人沉默不语时

 

火星人终于开金口了

 

男人躲进“泡六”，女人怎么办

 

如何向火星人表达支持

 

做出小小的改变

 

如何向金星人表达支持

 

避免责备，有效沟通

 

第6章男人如同橡皮筋

 

每个女人都应该知道的秘密

 

与男人谈话的时机

 

怎样让男人开口

 

男人不愿说话时

 

如果男人从不逃离

 

阻碍“亲密周期”的行为

 

男人的过去如何影喧“亲密周期”

 

明智的男人租机灵的女人

 

第7章女人就像波浪线

 

男人对王“波浪”的反应

 

永无休止的年吵

 

理解女人的需要

 

当“深井”中的女人缺乏安全感时

 

当她身陷“深井”，而他藏身“混穴”

 

理解能够消冲突

 

金钱带来的困扰

 

情绪，才是关键！

 

第8章探寻彼此遇异的情感需求

 

士二种爱的需求

 

身披闪亮铠甲的骑土

 

你无形电赶走了你的能侣

 

当爱情枯葵时

 

学会心平气和地倾听

 

赋予男人力量的艺术

 

第9章如何避免争吵

 

我们争吵时会发生什么班

 

为何年吵会带来伤害

 

四种避免吵伤害的方法

 

我们为何争吵

 

剖析争吵

 

如何表达不同意见而又避免争吵

 

深入剖析争吵的本质

 

观难时刻，更要互相支持

 

用爱沟通，避免金吵

 

第10章如何在异性心且中赢得高分

 

小事情，太不同

 

男人赢得高分的101种方法

 

小事情的度力

 

遇整糙力与注意力的投向

 

女人的打分

 

治愈“怨恨流感症”

 

为何男人付出更少

 

男人如何打分

 

男人为何会自我防卫

 

第11章如何沟通负面情绪

 

如何训练“情书”技巧

 

第一步：写一封“情书”

 

第二步：写一封回信

 

第三步：与伴倡分享“情书”和回信

 

让分享“情书”变得安全可靠

 

迷你型“情书”

 

何时写“情书”

 

为何我们需要写“情书”

 

说出事实的真相

 

治疗负面情绪带来的创伤

 

自助的奥秘

 

第12章诸求支持的艺术

 

女人从不主动诸求

 

第一步：恰当地请求已经得到的支持

 

第二步：练习诸求对方给予更多支持

 

第三步：练习“强势诸求”

 

男人为何如此敏感

 

第13章让爱的魔力永在

 

痛苦背后不为人知的原因

 

“造感反应迟缓”现象

 

健康者也需要心理咨询

 

爱的季节性

 

开启情感生活的全新篇章